Le Rughe, Cosa Sono
La diminuizione di elastina causa un ispessimento della pelle e il doppio mento.
Le rughe iniziano a manifestarsi intorno ai 25 anni di eà nella donna e 25-30 nell'uomo, ma possono manifestarsi anche prima a causa di un eccessiva esposizione ai raggi solari, per lo smog e per il fumo.
Come prevenire le rughe
--> E' di fondamentale importanza prendersi cura della pelle, per evitare un invecchiamento precoce e la conseguente formazione delle rughe. ecco dei semplici consigli per la vostra cura di bellezza giornaliera per un'azione antirughe efficace:
1. Evitare l’eccessiva esposizione ai raggi UV (lampade artificiali ad ultravioletti e raggi solari naturali).
2. Non fumare.
3. Utilizzare regolarmente creme per la pelle
4. Utilizzare integratori per la pelle
5. La ginnastica per i muscoli facciali (trovate qui il mio post in merito ad un prodotto che lavora come ginnastica passiva, e qui un post su un corso di ginnastica facciale)
Se desiderate saperne di più su le rughe e come prevenirle e combatterle, vi consiglio di leggere questi libri scontati che ho letto e selezionato per voi:
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