Le Rughe, Cosa Sono

By 10:38

Le rughe sono delle pieghe della pelle, si formano per la mancanza di collagene,  e di elastina, proteina naturale che ha un ruolo fondamentale nella elasticità cutanea e che svolge un'azione antirughe efficace
La diminuizione di elastina causa un ispessimento della pelle  e il doppio mento.
Le rughe iniziano a manifestarsi intorno ai 25 anni di eà nella donna e 25-30 nell'uomo, ma possono manifestarsi anche prima a causa di un eccessiva esposizione ai raggi solari, per lo smog e per il fumo.

Come prevenire le rughe

--> E' di fondamentale importanza prendersi cura della pelle, per evitare un invecchiamento precoce e la conseguente formazione delle rughe. ecco dei semplici consigli per la vostra cura di bellezza giornaliera per un'azione antirughe efficace:



1. Evitare l’eccessiva esposizione ai raggi UV (lampade artificiali ad ultravioletti e raggi solari naturali).  
2. Non fumare.

3Utilizzare regolarmente creme per la pelle

4. Utilizzare integratori per la pelle

5La ginnastica per i muscoli facciali (trovate qui il mio post in merito ad un prodotto che lavora come ginnastica passiva, e qui un post su un corso di ginnastica facciale)




Se desiderate saperne di più su le rughe e come prevenirle e combatterle, vi consiglio di leggere questi libri scontati che ho letto e selezionato per voi: 





    

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